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Full Gym Surgérien

  • : sport
  • : création : 16/12/05 au 29/5/07 4183 visiteurs 16914 pages vues
  • Contact

Horaires des sections

       BOXE
  JEUNES + 9 ANS
Mercredi 14H00-15H30 

ADULTES ADOs

Mardi Vendredi

19H30-21H00

REMISE EN FORME

Cours dirigés
  Lundi mercredi
18H30 A 19H30
    Vendredi
18H00 A 19H00

       Salle
    Mercredi 
16h00 A 19h30
    Vendredi
16h00 A 19h00

Tarifs

fULL CONTACT

Cotisation

Année

-12 ans 98€

+12ans 140€ 

payable en 5 fois

+ licence 35€

 

REMISE EN FORME

Cotisation

Année 

160€

payable en 5 fois

Autre durée voir

en salle

 

FULL GYM SURGERIEN

 

BOXING CLUB : INITIATION  AU FULL CONTACT EN LOISIRS, COMPETITION

OUVERT AU FEMME ET HOMME ET ADOS

A PARTIR DE 9 ANS

 

FIT GYM : PRATIQUE DE LA REMSIE EN FORME EN SALLE EN COURS DIRIGES OU LIBRE

COURS DIRIGES : LUNDI EN MUSIQUE CARDIO ABDOS CUISSES STRECHING

MERCREDI ET VENDREDI CIRCUIT TRAINING SUR MATERIELS

SALLE : MERCREDI ET VENDREDI A PARTIR DE 16H00

TRAVAIL SUR PLAN PERSONNALISE

SUIVI PAR ENTRAINEUR DIPLOME

 

 

12 juin 2007 2 12 /06 /juin /2007 09:05

REPAS

Le repas du fit gym et du Boxing club s'est déroulé le

 samedi 8 juin à Fouras

C'est dans un cadre marin que les rapports financiers et moraux des deux associations ont été faits, le repas a été servi à une rapidité qui nous a tous surpris malgré tout il régnait une bonne ambiance qui s'est poursuivi dans un bar face à la mer.

SORTIE VELO 

Dimanche 10 juin nous étions plus d'une trentaine a attendre le départ pour un trajet de 40 kms. Après un bref rappel de philippe pour les questions de sécurité, tout le monde enfourcha son vélo pour déjeuner à la Couarde. Mais 5 mn aprés le départ sur le pont une violente collision a eu lieu entre un cycliste qui descendait à vive allure et david le meneur du groupe, philippe étant dans le camion qui transportait les glacières. David restant au sol n'a pu par précaution n'étre secouru que par les pompiers qui l'on transporté aux urgences.Le groupe a repris le trajet tandis que philippe et christelle se sont rendu aux urgences ce n'est que vers 13h30 que david est ressorti avec un oeil qui avait triplé de volume l'arcade recousue et le poignet dans une attelle. Vers 14h nous etions sur l'ile de ré et très attendu pour le pique nique, la pluie n'a durée que 5 mn après nous avons eu un beau soleil.Sur la plage nous nous sommes super bien amusés à mettre presque tout le monde à l'eau

Le trajet du retour, c'est déroulé sans incident malgré la fatigue

journée bien remplie et merçi a David d'avoir eu le courage de revenir sur l'ile ce qui a permis de rassurer tout le monde et de nous permettre de nous amuser 

BIENTOT TOUTES LES PHOTOS DANS LES ALBUMS

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